Låt oss vara ärliga – en virtuell handuppräckning kanske, för de som känner igen sig…
Jag kan vara först ut med att erkänna! När jag började träna var det inte hälsan eller styrkan som var huvudsyftet, nej jag skulle bli snyggare minsann. Kroppen skulle svarvas och initialt (som för så många andra tjejer) stod conditionsträningen högst upp på listan som enda bot på det oönskade fettet. Det tog nog minst ett år innan jag började förstå hur allt hängde ihop och mitt fokus breddades till att även gälla insidan – skrotandet bland vikterna i gymmet tog fart på allvar och kosten blev näringsrik/funktionell.
Eftersom jag väljer att tävla i fitness har utseendet fortfarande en stor roll, där jag formar och trimmar för att förbättra kroppens komposition, men jag kommer inte dit utan att ta hand om insidan. Fitnessen i mitt liv har nu blivit ett sätt att leva – mitt främsta intresse, min tillflykt, min motivation – hälsan fick jag liksom på köpet.
I mitt huvud är utsidan bara en spegel av insidan, tar vi inte hand om kroppen inifrån med rätt kost och vila – lär det förr eller senare synas på utsidan.