Att upprätthålla denna fitness-livsstil med ständig kontroll för vidare utveckling kräver både vilja, kunskap och energi – frågan är om det är värt det?
Oavsett om det gäller en relation eller situation som man befinner sig i anser jag att man är skyldig sig själv, och sin omgivning, att någon gång ibland stanna upp och ifrågasätta om det är värt det..
Analysen behöver egentligen inte vara djupare än att man väger fördelarna mot nackdelarna och tar inte särskilt lång tid. Generellt tillämpar jag principen att om någonting ger ett ”mervärde” – så är det värt det, utifrån att det mesta som är värt någonting kräver en insats utav oss.
Exempel
En arbetssituation där själva uppdraget i sig inte är särskilt stimulerande men som vägs upp av bra löneutbetalningar, flexibla arbetstider eller andra förmåner som skapar ett mervärde.
Eller kanske tvärtom – en arbetssituation där lönen är låg och arbetstiderna obekväma men uppdraget i sig ger mervärdet.
…finner man däremot inget mervärde i sin situation och detta är en ihållande status – kan det vara läge för en förändring…
Min egen livssituation får också sin beskärda del av ifrågasättande analyser – men då jag reviderar ”fitnessdelen” (som nu kommit att bli en ganska stor del av livet) med kost, träning, tävlingssatsningar och bloggande…går det väldigt fort..
- Att välja kost utifrån kvalitet, funktion och enkelhet – kostar mer men ger ett mervärde i form av både hälsa och resultat i gymmet. Att sedan barnen mina får tydliga och sunda riktlinjer kring kostens betydelse för utveckling är minst lika givande.
- Att träna – tar lite tid och kräver planering för att bli av. Mervärdet känns nästan löjligt att lista men hälsa, utveckling och välmående är väl de huvudsakliga faktorerna som gör att det är värt det.
- Att blogga – tar en del tid beroende på hur ”seriös” man väljer att vara men då jag får input från er läsare om hur ni inspireras och motiveras är mervärdet inte svårt att identifiera.
Så, på frågan om det är värt det, svarar jag återigen ja!..