Uppladdningen inför träningspasset – mentalt likväl som fysiskt börjar här..
Vaknar upp av mig själv efter nattens dvala, lyssnar till fåglarnas pigga kvitter och känner vinden svepa över ansiktet med en lätt bris genom springan i fönstret på glänt.
Studsar upp och gör en katt-vändning i badrummet – inget smink eller liknande, bara det nödvändigaste som att applicera linserna i ögonen och låta personvågen avlägga status. Sick-sackar mellan familjens fyrfota vänner på min väg nedför trappan – tar bort hindren genom att fylla på matskålen deras.
Drar på mig träningskläderma som hängdes fram föregående kväll, fyller min preppade Shaker med vatten och fortsätter ut i hallen.
Converse på fötterna, en tunn jacka av skalmodell träs på och träningsväskan slängs upp över axeln innan jag tar klivet ut i gryningen mot bilen.
Väskan blir min passagerare i framsätet och laddnings-menyn dukas upp mellan oss. Shakern med Aminosyror och dagens val av PWO (PreWorkOut-produkt, till lika laddare) står för drickat och riskakorna för tilltugget.
Sätesvärmen trycks på för full effekt och börjar värma gott om den deffade rumpan min.
Den 16minuter långa bilresan rullar igång medan riskakorna omsorgsfullt knapras och ruset från förväntningarna och glädjen till träningen sprider sig i kroppen…