Om allt från proteinmängd, nivåer på hormon och tillskott i kost – till träningen för fettförbränning, kalorinivåer och stöd till den som är lost…
Jag har under dagen med glädje följt kommentarerna som pulsat in på morgonens inlägg, spridningen på frågeställningar och önskningar är vida bred både från er som ska till att forma/trimma kroppen och från er som bara tycker att det är roligt att läsa om ämnet – härligt! Kommer nu att skapa en följetång i ämnet formtoppning i detta forum och tanken är att med jämna mellanrum pyttsa ut dem här. Det är inte så att hela bloggen min nu blir en enda diet-boost, utan de mer ordinarie inläggen kommer att fortsätta i vanlig ordning. För att skapa någon form av struktur och ordning i denna ”serie” kommer samtliga utav dessa inlägg att kodas – namnges på samma sätt. Då kan ni enkelt söka på sidan och få upp samtliga inlägg i tur och ordning i efterhand om ni vill dubbelkolla, uppdatera er eller bara läsa ifatt något ni missat…
Ni som hänger här lite mer konstant med mig har nog ganska bra koll på mina värderingar när det gäller form och hälsa – satsa för livet inte för tillfället. Även om sommaren 2013 kanske är det kortsiktiga målet hoppas jag att ni även söker en balans i livet på lite längre sikt att hålla fast vid. Skulle tippa på att det första inlägget poppar upp i början på nästa vecka, ja – kanske redan i morgon – håll utkik efter Koll-på-formen…
Detta ska bli roligt vill jag lova Image may be NSFW.
Clik here to view.
